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孕初期能吃梨嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.52W 次
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孕初期能吃梨嗎

梨香甜可口,吃梨有很多的好處。但是孕婦身體比較脆弱敏感,孕婦能吃梨嗎?這是很多準媽媽比較關心的話題,尤其是愛吃梨的準媽媽更是想知道答案。那麼,孕初期能不能吃梨呢?想知道答案的小夥伴注意往下看啦!

孕初期能吃梨嗎?

梨鮮甜可口、香脆多汁,具有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,孕婦吃梨可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。梨還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

所以說,孕婦是可以吃梨的,孕婦吃梨的好處:

1、補充人體所需維生素:它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、有助腸胃吸收:在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎嚥,不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥,才能更好地讓腸胃吸收。

3、補充人體所需鈣質:梨可以幫助人體淨化器官、儲存鈣質,同時還能軟化血管,能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。

所以,一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助溼,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個。

可見,孕婦是可以吃梨的,但是一定要注意吃的量,畢竟梨屬於性偏寒的水果,孕婦一定不能多吃,普通常人也不要多吃。另外,小編提醒,因爲梨性偏寒,所以不能與螃蟹同食,否則會造成腹瀉。

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