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懷孕後期能吃梨子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 7.25K 次
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懷孕後期能吃梨子嗎

作爲生活中常見的水果,梨是很多人愛吃的,同時它也有豐富的營養,對於身體健康有好處。有些孕婦也愛吃梨,但是在懷孕後期時他們爲了身體與胎兒健康着想,在選擇上會更謹慎一些,不知道懷孕後期能吃梨子嗎?

懷孕後期能吃梨子嗎

一般情況下孕婦是可以吃梨的,而且吃梨對孕婦也有好處。但梨性偏寒助溼,孕婦也不能過多的吃梨,一天最多一個。

梨子性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

懷孕後期能吃桃子嗎

孕婦適當的吃一些是很有好處的,桃子味道甜美,果肉軟嫩,而且含有豐富的維生素、礦物質,以及大量的水分,具有養陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵,對於孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期後,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當的吃一些是很有好處的。

孕婦在選擇水果時,只要是不容易上火的都可以吃,但是吃的時候一定要適量,不要過多吃,這樣會對身體有很大影響,同時胎兒在體內也會受到傷害。懷孕後期能吃梨子嗎?在懷孕後期吃是可以的,但要保證不多吃,另外還需要注意梨的選擇。

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