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孕婦初期能吃梨子嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.96W 次
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孕婦初期能吃梨子嗎

女性懷孕初期飲食方面要特別注意,因爲一些食物有誘發流產的作用。所以說孕婦在初期能吃什麼,不能吃什麼一定要了解。懷孕之後對於水果的必不可少,除了可滿足人體需要的維生素外,對於孕婦以及胎兒的皮膚都有好處。那麼,孕婦初期能吃梨子嗎?

孕婦初期能吃梨子嗎

孕婦初期能吃梨子,梨對於孕期的女性來說是非常好的水果,生津止渴,清熱養肺,預防感冒。但睡前需要少吃,以免引起尿頻。有糖尿病的孕婦不適宜吃梨,脾胃虛寒的準媽媽也不宜多吃。

梨子本身含有豐富的維生素A、B、C,可以促進胎寶寶的正常發育,同時可以補充鈣質,促使血液將更多的鈣質提供給胎寶寶。

孕婦吃梨有哪些好處

1、清熱解毒

梨不僅可以清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,還可以治療孕婦妊娠水腫以及妊娠高血壓的症狀。

2、預防感冒

孕婦吃梨還可以有效的預防感冒,特別是在炎熱的夏季,而且梨還有着生津止咳、預防中暑的功效。

3、補充蛋白質

梨裏含有着蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等各種礦物質和多種維生素等,具有降低血壓的功效,所以高血壓以及心臟病患者食梨有着很大的好處。

由上文了解可知,懷孕初期可能吃梨,吃梨有諸多好處。尤其在秋季,多吃梨可以起到潤喉的功效,同時也要諸多的好處。懷孕初期女性除了注意飲食方面,然後還需要注意許多,尤其是要遠離一些污染嚴重的環境。因爲懷孕前三個月,胎兒畸形的機率非常高。

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