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孕婦能吃椰汁西米露嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.99W 次
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孕婦能吃椰汁西米露嗎

很多懷孕的媽媽們在10個月的孕期裏總是會有很多東西想吃,也有很多東西不能吃,所以我們就要格外注意了,究竟什麼是可以吃的呢?孕婦可以吃椰子嗎?可以吃西米露嗎?這些問題都由小編來給你解答吧!一起往後面看哦!

孕婦能吃椰汁西米露嗎

孕婦喝椰汁西米露是完全沒有問題的,但是最好是要自己弄的。如果是外面買的,可能會添加一些不明成分,少量吃一點解解饞還是可以的,但不要多吃。

還需要注意,孕婦最好不要喝冰鎮的椰汁西米露,那樣會刺激到腸胃和子宮,對自身和胎兒都不好。喝常溫的椰汁西米露就可以了。

孕婦吃西米的注意事項

1、適用於即煮即食

先放相當於西米4—5倍的清水煮到沸點

然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪到西米,煮約10—15分鐘直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點,則表明西米已煮熟

若有必要,在煮的過程中也可加水,也可在將要煮透前,停火,封蓋,幾分鐘。

加糖、椰漿及雜果等配料後攪動,即可食用。

2、適用於煮熟後待用

先放相當於西米4—5倍的清水煮到沸點。

然後將西米倒入煮沸的開水中,要不停地攪動西米約2分鐘。

關掉火,倒掉開水,保留未煮熟之西米再加冷水或常溫水後攪動幾次,再倒掉水(切記此步驟務必要移離竈爐進行)。

上文已經告訴大家了孕婦能吃椰汁西米露的答案,希望我們的準媽媽能夠爲了自己也爲了寶寶,在懷孕的時候注意自己的飲食,注意自己的日常行爲,有些忌口的東西也是不要輕易的去嘗試,懷孕的時候當然最好也不要吃冷的東西啦!

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