孕婦能吃西米嗎

慎吃

西米幾乎是純澱粉，準媽媽可以偶爾作爲甜食配料食用，但不能多吃，甚至替代其他糧食當成日常主食。此外，市售西米露等冷凍加色素的食物準媽媽慎食，西米所做甜食的升血糖指數很高，糖尿病患者忌食。