懷孕的女性爲了胎兒的健康，需要避免很多東西，不能做的事情很多，比如不能去人太多的地方等等，而且飲食上也需要非常的注意，不能吃的食物也很多，但是香瓜茄是不是也不能吃了?下面小編就來給大家介紹下吧。
孕婦能吃香瓜茄嗎？
能吃
香瓜茄富含各種營養，媽媽產後食用有利於恢復身體機能，還有助於改善皮膚狀況。不過食用時儘量選擇低糖香瓜茄，否則易得糖尿病。
準媽媽食用香瓜茄還具有以下好處：
對準媽媽的好處：準媽媽一般都有妊娠反應，食慾下降。食用香瓜茄能增強食慾，增強腸胃的吸收功能，它還能改善準媽媽孕期失眠、頭暈的症狀。不過需要注意的是，準媽媽應選擇低糖普通的香瓜茄，防止糖分過高，誘發糖尿病。
對胎兒的好處：胎寶寶能吸收香瓜茄中的蛋白質、多種維生素和人體必需的微量元素，促進身體和骨骼的發育，幫助胎寶寶維持健康。
孕婦食用香瓜茄注意以下事項
1、優質的香瓜茄顏色發白，個頭大小和桃杏一樣。
2、挑選的時候，應該選擇色澤鮮亮、表面光滑、質地堅硬的果實。不要選表皮暗沉、碰傷、乾癟或者是有腐敗氣味的。
以上就是孕婦能不能吃香瓜茄的介紹，相信孕婦們已經瞭解了。孕婦並不是什麼食物都不可以吃的，一些有營養價值的食物還是可以吃的，尤其是水果蔬菜等食物，可以多補充孕婦身體的水分還有維生素，這是對胎兒和孕婦都是有好處的哦。
