懷孕應該是一件開心的事情，但是在懷孕的過程中總會有意外的出現。這些意外有大有小，懷孕的時候小的波動也要好好的照顧自己。但是可能也會有自然流產的現象，自然流產大概會出血幾天呢？我們一起來了解一下吧。
自然流產大概出血幾天
自然流產大概出血5-7天左右的，這是子宮的自我保護的作用的，通過出血的方式把子宮內部的異物排出體外，這樣也是可以有效地刺激宮縮的，從而促進子宮的恢復。建議自然流產後，也是要服用一些藥物的。自然流產後，建議還是要到醫院去做一些檢查治療的，因爲有的流產會出現不全流產的，會導致流產後，會持續的出血的，量也不多，但總是斷斷續續的流不乾淨。這種情況下，一定要做b超檢查一下的。如果b超檢查是不全流產的話，那就需要再次的進行清宮的手術了，也就是人們常說的，通過手術的方式來做的人工流產。否則時間長了，一直出血的話，輕的會導致貧血，嚴重的則是有生命危險的。
自然流產後該怎樣補養身體
1.首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生. 2.食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收.可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜. 3.應多吃易於消化的食物.補養的時間以半月爲宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間.
4.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物.
自然流產的準媽媽們在流產過後要好好的照顧自己，不管是飲食方面還是身體活動方面，都需要好好的注意。也不要因爲自然流產的意外有心理上的負擔，保持好良好的心態，爲迎接下一個寶寶做好準備哦。
