胎毒主要是民間傳統的說法，分爲溼毒和熱毒，是祖輩們在生活之中積累下來的經驗之談。胎毒的說法在南方比較流行，主要跟孕媽媽體內的內熱體質有關。孕晚期吃什麼去胎毒？到了孕晚期，老人都會建議大家吃一些去胎毒的食物，其中綠豆燉老鴿就是其中之一。去胎毒綠豆燉老鴿做法是怎樣的？
去胎毒綠豆燉老鴿做法
綠豆老鴿湯，主要功效是涼血排毒，對於青春痘有很好的緩解效果，能夠美容養顏，清肺祛溼，是很好的一道食療佳餚。綠豆老鴿湯做法非常簡單，先準備兩隻乳鴿再準備一些蜜棗綠豆，還可以準備一些陳皮，先把乳鴿切塊，然後過水，把血水泡掉，需要注意的是綠豆要提前半天就泡起來，能夠更好地燒煮，然後把準備好的所有食材放進湯煲裏，加一些水，燒開之後再用小火煮一個小時就可以了。
孕晚期吃什麼去胎毒
孕婦在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。孕婦孕晚期可通過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。
1、綠豆煲老鴿湯
選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)
用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。
3、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。
去胎毒綠豆燉老鴿做法就位大家介紹到這裏了，孕晚期去胎毒的食譜還有很多，大家不妨學習一下其中的一兩種。對於南方人來說，喜歡洗辣的食物，加上高溫溼熱的環境，更需要吃去胎毒的食物來確保胎兒的健康。
