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白鴿煲綠豆孕婦能喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.4K 次
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白鴿煲綠豆孕婦能喝嗎

孕婦在懷孕以後,飲食上面是需要非常注意的。都知道鴿子湯能夠起到滋補的作用,是一款不錯的補品。很多孕婦在懷孕後也想嘗一下它的美味,但又怕吃了以後影響肚子裏的胎兒,那麼一起了解一下白鴿煲綠豆孕婦能喝嗎?

白鴿煲綠豆它的功效是清熱滋補的,還能治療各種皮膚疾病,比較適合上火或是長痘痘的人喝,孕婦也是可以少量的喝一點的。此外,綠豆還有澱粉和多種維生素,它是孕婦補鋅和防止妊娠出現水腫的比較好的食療。如果孕婦的體質比較偏寒,那麼就不要放太多的綠豆了。

鴿子燉綠豆湯主要的食材就是綠豆和鴿子,把它們兩者燉成湯後,能夠起到涼血和排毒的功效。其中綠豆能消暑止渴的功效。鴿子裏的味道比較甘鹹,能滋陰補氣,在孕期適當的做着吃,也會起到下火的功效。在製作的時候可以放一些蓮子等食材,會起到不同的功效。

爲了孕婦的健康,在食用鴿子燉綠豆的時候,一定要清洗乾淨,按正確的做法來吃。不過體寒胃涼的孕婦,就儘量少吃鴿子。過分的吃不僅對身體沒有好處,還會影響腸胃的健康。

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