懷孕期間，孕媽可以說是歷經千辛萬苦，歷經九九八十一難，才平安生下寶寶。孕媽會出現腹痛，腰疼，頭疼的現象。那麼，孕婦頭疼持續多久呢?孕婦頭疼怎麼緩解呢?接下來我們一起來了解一下這方面的內容吧。
孕婦頭疼持續多久
這個問題沒有具體答案，要具體問題具體分析。這個肯定是因人而異的，有頭痛的情況可以適當的按摩，而且要注意保暖，要多休息。
孕婦頭疼怎麼緩解
第一，轉過頭來。周圍環境一定要安靜舒適，先喝一杯溫水，然後逐漸放鬆，深呼吸，閉上眼睛休息，輕輕揉搓兩邊的太陽穴，按摩頭部。轉過頭，讓脖子放鬆。慢慢地按摩你的頭，然後聳聳肩。
第二，按摩。按摩頸部也可以緩解頭痛。先做頭部和頸部之間的肌肉按摩，然後從肩部到頭部按摩。
第三，洗澡。用合適溫度的熱水淋浴，在熱水下沖洗頸部和肩膀。
第四，就醫。如果頭痛是由頭部受傷引起的，或者當您頭痛時發生嘔吐。您會發現模糊不清的情況，需要儘快去醫院。
由此看來，孕婦頭疼這個問題與孕媽健康狀況有關，與孕媽的身體素質有關。孕媽頭痛對寶寶也會造成很大的影響。患有頭痛的孕媽心情不好，這是正常現象的，不過也要調整好心態，保持心情良好健康。爸爸們也要多多陪伴媽媽，支持媽媽，鼓勵媽媽。讓媽媽度過一個比較滿意愉快的孕期。
