胎動是媽媽們在懷孕期間經常遇到的情況，每當出現胎動的情況，媽媽們的反應大多都興高采烈，享受着寶寶的“調皮”。胎動現象包含着很多的科學依據，每次胎動的時間也是有規律的，那麼，正常胎動一次持續多長時間呢？
正常情況下，胎動一次持續的時間大約是五到六分鐘。不過，胎動現象的時間也是沒有準時性的，有的時候長有的時候短，但只要在正常的範圍內波動就可以。而且，胎動這一現象同時也間接的反映了寶寶的身體健康狀況。
當寶寶的胎動現象每個小時少於三次的時候，媽媽們就要提起注意了，這個時候寶寶可能在子宮內出現了缺氧的現象，要高度重視起來。建議媽媽們可以每天監控兩次寶寶的胎動現象，可早晨和晚上各一次，當出現異常的情況時，媽媽們要及時前往醫院檢查就醫。
需要注意的是，每次當媽媽們用完飯後，寶寶的胎動現象可能會相應增加，這個時候，媽媽們不用過度擔心，這種情況一般都是飯後血糖的增加引起的。當媽媽們洗澡的過程中，胎動現象也會相對增加，這是由於在溫水的淋浴下，促進了媽媽身體的血液循環，身體的放鬆心情傳遞給了寶寶。
