懷孕後，有很大一部分女性會出現先兆流產的現象。如陰道會不規則出現流血現象，這樣的情況大家一定要及時去醫院治療，在醫生的指導下進行保胎，保胎期間，可以多在牀上休息，不要乾重活。那麼保胎三個月是指12周嗎？
保胎三個月是指12周嗎
三個月就是懷孕期的前12周。保胎期間要保持心情舒暢，要注意休息，禁同房，多吃優質蛋白含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充葉酸。
如何預防先兆流產
懷孕期間夫妻雙方應該要節制性生活。在孕早期，胎盤的附着尚不牢靠，宮縮非常容易導致流產，所以孕早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活，但準爸爸還是要剋制一下。另外，孕媽要保持心情愉快，情緒穩定。
喝鮮牛奶可以幫助孕婦預防骨質疏鬆，還能穩定情緒，而橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補充維生素還能讓你心情愉快起來。而且孕媽出門最好穿平底鞋，做家務時要避免危險性動作。飲食上要攝取均衡的營養，遠離菸酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品。而且要充分的休息，切勿過度勞累。
以上給大家分享了保胎三個月就是懷孕前12周，保胎一定要根據醫生的建議進行，不要盲目保胎。先兆流產一定要引起大家的注意，處理會影響到胎兒以外，對孕媽媽也是有影響的。小編也給大家分享瞭如何預防先兆流產，希望對大家有所幫助。
