例假是一個女性成熟的標誌，但是例假的時候出血的症狀和排卵期出血的症狀好像有點類似，很多人都不知道這兩者的區別。所以無法正確的區分它們。今天我們就來看一下排卵期出血和正常月經的區別。
首先，需要明確排卵期出血這個概念。排卵期出血是指女性出現的少量的出血的症狀，而這種出血症狀是由於排卵引起的。出血有一定的時間規律性，而且也有可能出現前後波動。有一定醫學常識的女性應該都知道，女性有兩個卵巢，一般來說，排卵期偶爾會引起少量出血。其出血可持續的時間很少會達到七天，一般的話三四天就會停止。所以說排卵期出血跟例假相比，時間比較短，而且出血症狀也不會很明顯。
正常來看的話，排卵期出血的血量也比較少，肉眼一般也不能觀察到這種現象，如果血量較多，但幾天後就停止了，身體也沒有其他不適，那麼其實也不用太過擔心，因爲不同的人可能會有不同的症狀，但都屬於正常範圍內。
出現了排卵期出血的時候，最好多攝入有益於身體的食物，比如烏骨雞，芝麻等食物，而且在排卵期出血的時候，女性最好要避免情緒化現象，這樣才能讓身體更順暢，避免引起不必要的婦科疾病。
