在懷孕的晚期，孕婦需要對飲食特別的小心謹慎，要知道不當的飲食是有可能會影響到寶寶的，雖然大部分孕婦都懂得這個道理，但不是每個孕婦都會遵守的，比如有一些孕婦在懷孕晚期就忍不住喝了啤酒，那麼，孕晚期沒忍住喝啤酒了要緊嗎？
孕晚期沒忍住喝啤酒了要緊嗎？
1、過敏：懷孕期間因爲荷爾蒙的作用，孕婦皮膚較乾燥，容易出現過敏現象，酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。
2、增加新陳代謝：孕婦懷孕後內分泌環境發生變化，新陳代謝旺盛，喝酒會加速人體的血液循環，導致孕婦更容易出汗、尿頻。
3、容易跌倒：喝酒後，酒精會導致人的神經感覺變遲鈍，反應也跟着變慢，加上孕婦體積變大，行動本來就比較笨拙，喝了酒後孕婦跌倒的機率會大大增加。
4、傷胃：酒喝多了，容易引起嘔吐，嘔吐的次數變多了，對胃腸會造成很大的負擔。
5、酒精中毒：孕婦如果長期喝酒，不僅傷身，且易危及胎兒，引發流產或胎兒異常。
6、營養不足：飲酒會引發食慾不振，影響孕婦的營養吸收，進而阻礙胎兒的成長。
7、多種疾病：酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。大量飲酒必然加重肝臟負擔，飲酒還能使呼吸道防禦功能降低，使孕婦易患呼吸道疾病。
孕晚期喝什麼好？
1、白開水
孕婦在孕期由於胎兒的需要，體內水分增加，血液稀釋，因此需要的水分比常人要多。孕婦在孕期應該喝白開水，應該避免喝飲料，不管什麼牌子的飲料，不管廣告做得多火，它最基本的都離不開色素、糖精、防腐劑。
2、豆漿
豆漿中的蛋白質和鐵、銅的含量均高於牛奶中的含量，同時還富含多種維生素。所以，孕婦常喝豆漿是防止貧血以及低血壓等多種病症的行之有效的措施之一。
3、牛奶
孕婦補鈣最好方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含鈣約120毫克。牛奶中的鈣最容易被孕婦所吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物質搭配也十分合理。
孕晚期沒忍住喝啤酒了要緊嗎？以上對此進行了介紹，希望孕晚期孕婦可以對腹中的寶寶負責，千萬要忍住了不要喝酒，如果因爲一時沒忍住而給胎兒造成什麼不良的影響，就欲哭無淚了，如果真的忍不住喝了酒，一定要多觀察，看是否有什麼異常情況出現，及時處理。
