對於懷孕的婦女來說不僅要在飲食上禁忌辛辣、冷飲等一些刺激性食物，還應該定期到醫院做產檢，尤其是在胎兒初成形的時候可以提前知道胎兒發育有無異常，這時候發現胎兒有窘迫現象，下面介紹下引起胎兒窘迫的原因。
引起胎兒窘迫的原因
1、母體因素：母體血液含氧量不足是重要原因，輕度缺氧時母體多無明顯症狀，但對胎兒則會有影響。微小動脈供血不足：如高血壓、慢性腎炎和妊高徵等；紅細胞攜氧量不足：如重度貧血、心臟病心力衰竭和肺心病等；急性失血：如產前出血性疾病和創傷等。
2、子宮胎盤血運受阻：急產或子宮不協調性收縮。催產素使用不當，引起過強宮縮；產程延長，特別是第二產程延長；子宮過度膨脹，如羊水過多和多胎妊娠；胎膜早破，臍帶可能受壓。
3、胎兒因素：胎兒心血管系統功能障礙，嚴重先天性心血管疾病的顱內出血等；
4、臍帶、胎盤因素：臍帶和胎盤是母體與胎兒間氧及營養物質的輸送傳遞通道，其障礙必然影響胎兒不能所需氧及營養物質；臍帶血運受阻，如臍帶打結、臍帶繞頸等；胎盤功能低下：如過期妊娠、胎盤發育障礙(過小或過大)、胎盤形狀異常(膜狀胎盤、輪廓胎盤等)和胎盤感染等。
如何預防胎兒窘迫
1、胎動監測：胎動是表明胎兒存活的良好標誌，也是對宮內缺氧最爲敏感的指標。胎動計數是妊娠期監測胎兒宮內狀況的一種簡便方法，可長期使用。若發現胎動與往日比較過頻或過少，都可能提示胎兒有宮內缺氧，應及時到醫院檢查。
2、胎心監測：正常胎心率應是120~160次/分。胎動時胎心率應增快>10次/分，或胎心率不規則。若胎心率減慢少於或多於這個數，則提示胎兒缺氧應及時到醫院就診。
3、定期產檢：及時發現可能引起胎兒宮內缺氧的各種母源性因素，並得到及時的診治。
引起胎兒窘迫的原因，上述文章已經說明。女性如果在備孕期檢查的時候發現自身不適合懷孕一定要按照醫生指導來進行診治，待到身體康復了方可進行懷孕。否則出現了問題是很難辦的，因爲給孕婦用藥時候要顧忌胎兒，以免胎兒受到藥物的刺激。
