懷孕期間會有很多孕期反應，孕早期和孕晚期的孕反應會比較明顯。懷孕早期孕婦會開始出現孕吐嗜睡等表現，這些都是正常的孕期表現。孕吐可以說是困擾孕婦的最大症狀之一，前期不停的孕吐會讓孕婦十分的不適，但是隨着時間推移，孕婦的孕吐會慢慢減輕。那麼，孕10周孕吐加重原因是什麼？
孕10周孕吐加重原因是什麼
孕吐是早孕反應的一種，到第16周，孕吐即可痊癒。孕吐因人而異。有些過孕100天就會奇蹟般的不吐。但是有些人就不一定。有統計發現，心情不開朗、愛生悶氣和體質較差的婦女，懷孕後容易出現嚴重反應。
孕吐加重怎麼辦
孕前加強身體素質鍛鍊，因爲體質好的人對身體較大的變化有較強的適應能力。同時，還要注意培養不挑食的習慣。
保持心情舒暢，要明確早孕反應不是病。可採取轉移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電視，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕孕期反應。同時，堅持進食，牢記吃飯是爲了孩子的健康發育。
在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥味的食品，以清淡合口味爲主，每日少食多餐。許多初孕者早上剛起牀時就感覺噁心想嘔吐，這常常是因爲空腹的原因。晚上睡覺前就可在牀頭放些愛吃的食物，早上一醒來就放入口中，這樣會使噁心感得到緩解。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可食用一些梅乾，桔乾等以增進食慾。
孕吐正常來說到12周至16週會逐漸減少至消失，媽媽的胃口到這個時候也會慢慢變得好起來，但是因爲每個人的體質不同，所以有極個別的孕婦也會在孕期中有很長時間的孕吐表現，有的人甚至會持續整個孕期，這都要看孕婦的體質如何了，若是孕婦不放心，覺得嘔吐情況不正常請及早就醫。
