孕媽媽在懷孕的時候，總是感覺到渾身沒有力氣，懶得動彈，孕媽媽常會感到嘔吐、噁心、反胃、這是每個孕媽媽開始都會有的初期症狀，到了孕晚期，因爲肚子的逐漸增加，孕媽媽常會感到肚子脹，那懷孕9個月吃東西堵的慌怎麼回事
懷孕9個月吃東西堵的慌怎麼回事
引起胃脹的常見原因有：消化不良，腸道菌羣失調，胃炎、胃下垂、十二指腸鬱滯、肝膽疾病等。
指導意見：注意胃腸調養：飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，避免煙、酒、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。
孕9個月注意事項
孕晚期由於孕媽媽活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停留時間長，就會造成便祕，甚至引起痔瘡。如果孕媽媽出現前置胎盤的情況，孕媽媽一定要及時去醫院，也許需要馬上進行剖腹產結束妊娠，輕症者也要在醫生監護下繼續妊娠。
孕媽媽在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象，這是由於懷孕後內分泌的改變，引起體內水鈉滯留，妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈，使下肢的血流回流受阻，導致下肢浮腫。孕媽媽要繼續控制食鹽的攝取量，以減輕水腫的不適。由於現在孕媽媽的胃部容納食物的空間不多，所以不要一次性地大量飲水，以免影響進食
懷孕9個月吃東西堵的慌怎麼回事？這時爸爸也應參與對胎兒的撫摩和對話。孕媽媽要進行乳房清洗、按摩。此期孕婦腳容易浮腫，睡覺時，最好把腳稍微墊高一些。如果吃點東西就胃不舒服的的話，就少吃點，多走走。孕媽媽一定要保持愉快的心情。
