懷孕的前三個月叫做孕早期，而在這個時期的大部分女性都容易出現一系列的早孕反應，比如頭暈，嘔吐等等，但是也不是所有的孕媽咪都會出現相同的反應，也可能出現其他胸悶氣短等問題。那懷孕三個月胸口堵得慌是真麼回事呢？下面就和小編一起來了解一下吧。
懷孕三個月胸口堵得慌怎麼辦
孕婦胸悶氣短可能是心臟的問題，如果沒有心臟的話問題就不會太大，建議作個心電圖檢查一下。孕婦胸悶氣短可能是因爲隨着胎兒的發育長大，壓迫肺部影響呼吸功能引起的，是正常現象。懷孕腹部增大引起腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動，再就是壓迫下腔動靜脈使心回血量減少，孕媽咪應注意睡覺時應採取左側臥位以減少壓迫，保持空氣流通，一般不需特殊的治療。
怎樣緩解孕期胸悶
懷孕早期，孕媽會感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難，激素水平升高會使呼吸加劇。因此這段時間就不要吃太多高脂肪、高鹽和高糖的食物了，以免在孕期增重過多，並加重喘不過氣的現象，如遇到嚴重孕吐的症狀，應適當的補充水分，以避免脫水的現象，同時也應該減少攝入咖啡因和其他導致你尿頻的飲料。有時也可食用維生素，可緩解這種不適。
孕媽咪們在孕早期出現身體難受的早孕反應時，一定要注意調整好自己的心態，只有心情放鬆了，纔會對早孕反應有所緩解。另外如果早孕反應太嚴重的話，還是要儘快的到醫院進行檢查和治療的，以免強烈的早孕反應造成胎兒的發育問題。
