懷孕是一段比較艱辛的歷程，很多人在懷孕期間會有各種不舒服的感覺，具體的是由於體質的不同，所以出現的不適情況也會不同。在懷孕期間需要注意的事情有很多，只有多加註意，才能夠保證孕期的健康。那麼懷孕初期適合泡腳嗎？
懷孕初期適合泡腳嗎
懷孕期間可以用熱水泡泡腳，可以促進血液循環，懷孕期間注意休息，避免過於勞累。懷孕早期飲食上以豐富，營養的食物，如多吃水果蔬菜，增加高蛋白的飲食，可以適當補充葉酸，頭三個月儘量避免口服藥物。
懷孕初期有哪些症狀
有些婦女在月經過期不久的時候（1--2個星期），就開始發生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現在不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經過半個月至一個月，這些症狀就會自然地消失。在懷孕初期，乳房會增大一些，並且會變得堅實和沉重一些。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。
懷孕後身體的抵抗力會下降，所以在日常生活中一定要多吃營養豐富的食物，這樣纔可以更好的增加自身抵抗力。而且在懷孕後一定要注意不要過多的同房，尤其是在懷孕初期和孕晚期，最好是不要有性生活，這樣才能讓寶寶更好的發育。
