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懷孕初期熱水泡腳好嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.68K 次
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懷孕初期熱水泡腳好嗎

女性一旦懷孕,自己的生活就會受到很大的影響,生活習慣也要隨之改變。比如洗澡、洗腳這樣的小事也不能大意,只要孕婦稍微不注意,就可能會導致流產。因爲孕婦在洗腳的時候也會很注意,那懷孕初期熱水泡腳好嗎?

雖然懷孕初期的時候有很多禁忌事項,但是用熱水泡腳還是可以的。睡前用熱水泡泡腳可以緩解孕婦的身體疲勞,有助於提高孕婦的睡眠質量。而且熱水泡腳還能暖身驅寒,尤其是在冬季的時候,手腳冰涼的孕婦就可以通過熱水泡腳,來祛除身體內的寒氣,減少寒病的發生。

不過孕初期的時候,胎兒的狀態穩定,孕婦用熱水泡腳的時間不要過長。由於熱水泡腳可以促進身體的血液循環,泡腳時間過長的話,可能會導致子宮出血。而且泡腳的水溫也不要過高,最好不要超過50度,避免給孕婦的身體帶來不適症狀。

懷孕初期除了洗腳的時候要注意很多細節,在洗澡的時候也同樣不能大意,首先就是洗澡的時間不能太長,二十分鐘左右爲宜。其次就是洗澡的時候要注意安全,不要滑到。

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