家裏有了一個懷孕的“準媽媽”，那就是家裏多了一個“女王陛下”。從吃的喝的，要睡的坐的，都得事事注意，不能冷着餓着，不能磕着絆着，連心情也不能不好。那今天就有人問了，蘿蔔懷孕的時候可以吃嗎？
一、蘿蔔懷孕可以吃嗎
可以吃的。懷孕前3個月，由於胎兒生長較慢，孕婦的飲食與孕前差別不大。但是需要注意的是，由於孕早期孕婦會出現早孕反應，個別人還非常激烈，因此這個時期的飲食，應該以清淡爲主，多吃點易消化，清淡少油膩的食物，最好是符合孕婦口味，即選擇自己平時愛吃的食物！這個時期，需要多休息，不要不吃東西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆類及其製品，魚類，雞蛋，奶類等，多喝水，如果早孕反應劇烈，需要去醫院看醫生。
二、懷孕吃什麼好
剛剛懷孕飲食方案：減少人工甜味佐料，儘量選用新鮮天然綠色食品。避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，如各種醃製食品含致胚胎畸變的亞硝胺，應避免食用。
蔬菜應充分清洗乾淨，水果應去皮後再食用，以避免農藥污染，在家庭炊具中應儘量使用鐵鍋或不鏽鋼炊具，避免使用鋁製品及彩色搪瓷製品，以防止鋁元素、鉛元素對人體細胞的傷害。
逐漸遠離咖啡因（每天300毫克咖啡因能使懷孕能力下降27%）、汽水。停止飲酒、停止服用各種興奮劑。如果吸菸，那麼要戒菸，以上物質和不良習慣都會對即將孕育的小寶寶產生害處。
雖然可以通過均衡的飲食來滿足所有的營養需要。但如果出現過貧血症狀，或有過節食減肥的經歷，或是有體內脂肪堆積過多等營養失調現象，則要多加註意。
懷孕期間是可以吃蘿蔔的哦，懷孕前3個月，胎兒生長比較慢，孕婦的飲食不用刻意改變。但是孕早期會出現在孕反應，所以可以選擇吃一些清淡點的食物哦，多多休息就好啦！
