首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕可以吃蘿蔔絲嗎

懷孕可以吃蘿蔔絲嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.02K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕可以吃蘿蔔絲嗎

大家都知道孕婦懷孕期間,不僅要注意多休息在飲食方面也有許多要注意的。一些孕婦懷孕前愛吃的東西,可能在懷孕的時候都不能吃了。畢竟懷孕期間的飲食要保證有足夠的營養,這樣才能讓胎兒成長的更加健康。那麼懷孕可以吃蘿蔔絲嗎?

懷孕可以吃蘿蔔絲嗎

孕婦在懷孕的時候是可以吃蘿蔔絲的,一般來說在懷孕初期孕婦們可以正常飲食。不需要大補特補,否則到了後期會出現營養太多的情況。雖然這樣,但在頭三個月還是不要吃一些辛辣的食物,其他的孕婦愛吃的都能吃。到中期和後期忌口就可以了。

懷孕吃什麼對寶寶好

懷孕十八週的時候,寶寶腦細胞的數量會迅速增長,這個時候可以多吃對腦部發育有好處的食物,來促進寶寶腦部細胞的增加。例如花生、雞肝、豬心、瘦肉等食物,這些食物除了能給寶寶帶來一定的好處,還能提高孕婦的記憶力。

懷孕的時候,孕婦要注意大量的攝入鐵元素。因爲人的體內是很容易缺鐵的,因此在懷孕的時候更要補鐵了。補鐵的食物有牛肉、雞肉、穀物、動物的肝臟等食物。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲