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懷孕可以吃泡菜蘿蔔嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.61W 次
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懷孕可以吃泡菜蘿蔔嗎

女性在懷孕期間有很多需要注意的,女性在懷孕之後胃口會變的很不一樣,尤其喜歡吃醃製類的食物,但也有人說不能吃醃製的食物,那麼懷孕可以吃泡菜蘿蔔嗎?

懷孕可以吃泡菜蘿蔔嗎

懷孕的時候就算胃口不好,也要少吃泡菜蘿蔔,最好別吃,因爲這一類的食品都是醃製類的,裏面含有有害物質,也不利於胎兒的健康發育。懷孕期間孕婦要注意營養的充足和一些微量元素的補充,平時多吃些新鮮水果,蔬菜。

孕婦不能吃哪些

1、咖啡不能喝,咖啡中的咖啡會影響胎兒的腦部發育,所以含咖啡因的食物,如濃茶、咖啡等不要多吃。

2、不能吃刺激性比較大的食物,比如辛辣刺激的食物、含酒精的飲料等等。因爲辛辣食物會刺激腸胃,從而造成黏膜水腫,引發孕婦痔瘡的發生。酒精會引起寶寶出現低體重,甚至會造成胎兒畸形。

3、不要含食品添加劑的速食食品,比如方便麪、罐頭等。因爲這類食品含有較多的調味料,幾乎沒有維生素及礦物質含量,屬於垃圾食品,經常吃的話會引起脫水和頭痛。

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