孕媽媽在懷孕後會發現自己和懷孕前不管是身材還是口味上都會有很大的變化，同時冷熱的感官也和常人不太一樣，有時候家裏人穿上了棉襖，蓋了厚被子，而孕媽媽卻只穿着一件薄外套，蓋着薄被子還在喊熱，特別在冬天的時候尤爲明顯，這是怎麼回事呢？
孕晚期冬天很怕熱怎麼回事
1、孕期激素影響，怕熱很正常。從受孕開始，孕媽的體溫就已經在悄悄的變化。一般來說，正常的體溫在36.9℃-37.2℃之間，比普通人要高出一些。這是因爲懷孕初期，卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升，體溫調節中樞對孕酮又稱黃體激素的作用極爲敏感，一定量的孕酮)即可引起體溫升高。這是正常的現象，孕媽不必太擔心。
2、新陳代謝加快，孕媽更怕熱了。隨着寶寶一天天變大，孕媽血流量增加，血液循環加快了，新陳代謝也跟着加快，能量釋放多，產熱也就多了，孕媽就更怕熱了。
孕晚期怕熱怎麼辦
1、飲食儘量清淡。比較燥熱體質的孕媽咪，飲食應儘量選擇清淡、清爽食物，例如：面、皮蛋豆腐、涼拌山藥、海帶等，較能提高孕期的胃口。
2、適量吃些下火食物。腸胃不錯，但體質燥熱的孕媽咪，可選擇能幫助下火的食物，例如：綠豆、梨子、西瓜、蘆筍、小黃瓜、蕃茄、苦瓜、綠豆、冬瓜、蘿蔔等。不過這些屬寒涼的食物，孕媽不要吃過量哦，以免對脾胃造成損傷。
3、忌油炸燒烤食物。過於油膩的飲食、油炸、辛辣、燒烤類等食物特別容易上火，應該儘量少吃。
4、少吃偏熱性食物。例如：荔枝、榴槤、麻油雞、羊肉爐、薑母鴨等都是屬於比較燥熱的食材，夏季儘量少吃一點，謹防上火。
5、冰飲莫吃過量。夏季很多孕媽會吃各種冰飲冰淇淋等等來降溫，但是這些冰涼食物吃多了會造成腸胃刺激，更嚴重的會引發早產，因此，冰飲等要少吃。
孕婦的身體內分泌和常人不一樣，所以在某些事物和常人是存在差異的。孕媽媽在備孕和懷孕以及月子期間有很多東西都不能吃，不能去做自己喜歡的事情，要放棄很多東西，但爲了肚子裏的寶寶好，所以她們犧牲再多都會覺得幸福，所以孕媽媽要多多休息，等寶寶大點了和寶寶一起去做想做的事。
