很多人都喜歡吃辣椒，甚至有些人無辣不歡。如果飯菜不夠辣甚至都不想吃，辣椒裏其實含有豐富的維生素和很多人體需要的元素。孕婦在孕期是有很多注意事項的，特別是飲食方面，有着很多的禁忌，那麼孕婦能不能吃辣？
孕婦能不能吃辣
辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。在懷孕早期，由於妊娠反應，大部分孕婦食慾不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時，孕婦可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。
所以是可以適當的吃一些辣椒的。
孕婦吃辣椒的注意事項
孕婦也要注意，辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕婦在吃辣椒時，一定要注意不可以吃辣椒吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。如果孕婦有大便乾結、便祕等惱人的症狀，最好少吃點辣椒。懷孕期間，最好合理安排飲食，保證身體健康，以免影響到胎兒發育。
孕婦能適量的吃一些辣椒。辣椒有着很豐富的營養，可以促進食慾。對於孕期不想吃東西的孕婦是很有好處的。但是千萬不能多吃，辣椒很容易讓孕婦上火，對孕婦來說是很不好的。孕期一定要注意均衡的營養，千萬不要挑食。這樣寶寶才能健康的發育。
