準媽媽到了孕晚期的話，是更加要小心的，在各個方面上都是需要特別注意的。在懷孕期間要保持良好的心情，不要太過緊張，在飲食上要清淡，那麼孕晚期哪些食物催產？下面小編要爲大家詳細的介紹下孕晚期哪些食物催產？
孕晚期哪些食物催產
有加強子宮收縮，催產作用的食物，如燕麥，棉籽油，韭菜，薺菜，馬齒莧，海帶，兔肉等。燕麥滑利下趨，有明顯的催產作用。馬齒莧的莖，棉籽油，韭菜，所含的某些成分有興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮，先兆流產者食用，容易導致流產。海帶，兔肉性寒涼，多食容易損傷胎元之氣，導致胎動不安，故妊娠有先兆流產者不宜食用。
孕晚期催產要注意什麼
孕婦不必擔心着急，該生的時候自然會生的，瓜熟蒂落，沒有反應那就是還沒到生的時候呢，目前沒有什麼食物可以催產的，勸孕婦儘量還是在等等，這樣對孕婦好對胎兒也好，預產期快要到了，這個時候吃什麼都不能催生的，除非是去醫院打催產素才行，不過預產期推後，2周生產都是正常的。孕婦的情況現在沒有必要着急的，應該到醫院檢查B超看看胎盤，胎兒情況，不要自己亂用藥。
在懷孕期間到了孕晚期，要適當的控制飲食，在飲食上要格外注意，不要吃一些辛辣刺激的食物。使用催產藥一定要注意。要增加一些蛋白質的攝入，爲胎兒大腦細胞增值。適當的增加一些戶外運動，這樣能夠有效的保障胎兒的健康。
