現如今很多年輕的小夫妻都開始講究優生優育了，對於備孕胎兒也是有非常多的講究，就想盡最大的努力懷一個健康的寶寶。因此，有些女性在備孕期間會選擇一些合適的工作而離開原來的工作崗位的。那麼，一般備孕懷孕適合做什麼工作呢？
備孕懷孕適合做什麼工作
備孕期間的話，可以找個相對輕鬆一點的工作,最好不接觸電腦,複印機之類的,工作時間不可太長.另外備孕期間可以適當地增加蛋白質食物的攝入，一般富含優質蛋白質的食物有深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，同時還應該多吃含鈣、含鐵、含鋅豐富的食物，這都是有利於受孕的。
備孕吃什麼容易懷孕
第一，促排卵豆類食物需多吃。
面對吃什麼促進排卵的問題，應適量多吃一些含有植物類雌激素的食物，女生之所以會出現不排卵的情況大多是因爲體內雌激素過低所導致。比如像黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等都含有植物類雌激素，黑豆具有很好的促卵泡發育的功效，可以補充雌激素。
第二，促排卵多喝水魚湯。
很多女生之所以不排卵，多半是卵泡發育不完全所導致，這個時候促進卵泡的發育是關鍵。專家建議不妨多喝一些水魚湯，以促進卵泡發育的功效，並且還沒有任何的毒副作用。
其實，在備孕期間夫妻雙方也不需要過於刻意，這樣也是不利於受孕的，因爲懷孕說到底就是精子和卵子的結合，是一個順其自然的過程。因此，夫妻雙方只要注意保持身體在健康的狀況就可以的，心態方面還是需要放輕鬆的，不要太緊張。
