一般在各種檢查結果都處於達標狀態而且工作的環境和強度都比較安全時，孕媽媽大多會堅持工作。但是也有不少沒有什麼經驗的孕媽媽並不清楚究竟在妊娠期間工作要注意哪些事情，究竟工作多久是比較健康安全的。下面就讓小編來爲大家介紹一下孕婦五個月能上班嗎？
孕婦五個月能上班嗎
懷孕五個月時，胎兒在宮內快速發育，此時已經比較穩定，受外界因素的影響比較小。所以，此時是可以繼續上班的，但上班期間，避免接觸化學性物體，避免過度疲憊，有利於胎兒健康發育。
孕媽媽上班時的注意事項
一是保證精力，合理安排工作計劃。
孕早期的孕媽媽都比較容易疲勞，所以當工作比較累的時候，可以給自己一個短暫的休息時間，這個時間裏暫時放下工作，可以到外面走走，或者是閉目養神，這樣有助於緩解工作疲勞。還有要合理安排自己的時間。
二是尋找釋放壓力的途徑。
首先是向上級反應看能否減少自己的工作量，如果不行建議找同事幫忙分擔一些簡單的工作。其次是對每件事都要保持熱情，儘管工作壓力大也要尋找積極向上的熱情。還有就是當遇到不順心的事情的時候要學會放輕鬆，深呼吸，如果自己不能很好的調節心情，可以向朋友吐吐槽，發泄一下內心的不快，但是千萬不要憋着，這樣對孩子不好。
三是保持自己覺得舒適的
如果孕婦上班是需要長時間坐着的話，可以在背後加個靠背枕，這樣可以坐得更舒服，腳覺得累的話可以用個東西墊腳，把腿部擡高，這樣也能比較舒服還能防止腿部水腫。
妊娠期間究竟堅持上班的什麼時候比較安全還是要看孕媽媽得到具體狀態和寶寶的發育情況，而且這也與孕媽媽的工作有關係。如果孕媽媽的工作強度很大，那麼在妊娠的早期和晚期就有必要減輕工作量或者是直接停止工作了。
