燒烤是現在許多年輕人都喜歡吃的一種料理，但它的烹飪方式的確不太健康，特別是對於懷孕的女性朋友來說，懷胎十月期間既想一飽口福，卻又害怕吃了燒烤會給自己和寶貝帶來不健康，有時候沒忍住參加到了燒烤大軍中來，事後想想還是有點擔心，所以接下來就給大家說一說孕婦吃了燒烤後怎麼辦：
孕婦吃了燒烤後怎麼辦
未烤熟的肉中存在寄生大腸桿菌、沙門氏菌和彎曲桿菌。在懷孕期間，人體的免疫系統比較弱，所以更容易受到細菌感染和疾病的影響。雖然這些細菌可能對孕婦造成嚴重的疾病，但它們不會通過胎盤直接影響嬰兒。但是燒烤畢竟不是一種健康的烹飪方式，可能攜帶大量的致癌物質，從而影響母親和嬰兒的健康。
孕婦吃完燒烤怎麼排毒
1、黑木耳有助於消除體內血液中的熱毒。同時，黑木耳中的植物膠質有着很強的吸附能力，可將體內殘留在消化系統中的雜質排出，具有溶解作用。
2、胡蘿蔔不但含有豐富的胡蘿蔔素，能增加人體的維生素，並且還含有大量的果膠，與汞結合後能降低血液中的汞離子濃度，加速體內汞離子的排出，是有效的解毒食物。
3、帶中的碘被人體吸收後，可有效地將體內的有害物質、病變物和炎症排出體外。另外，海帶中含有的硫酸多糖成分還能有效的吸收血管中的膽固醇，並將其排出體外。而且，孕婦吃海帶可以調節身體。
雖然偶爾吃一次燒烤不會有太大影響，但以防萬一還是少吃爲妙，除此以外還有火鍋這些嘌呤含量特別高的食物，都會導致胎兒發育有問題。而且，即使不是孕婦，也應該爲了自己的健康少吃燒烤，所以孕婦要多吃清淡營養的食物，這樣自然身體抵抗力就提高了，也能給寶寶帶來良好的生長環境！
