很多的準媽媽們在懷孕的時候，身體會出現一些症狀，而這些症狀就會帶動着準媽媽們的器官發生了變化，身體中的激素就隨之發生了變化，比如說甲狀腺素，那麼懷孕了甲狀腺素偏低怎麼辦？
1.不要吃含碘的食物以及藥物，碘物質是合成甲狀腺激素的原料，而且很有可能會引發甲亢，如果出現了甲狀腺素偏低的情況，就不要再吃含碘的食物，比如海帶、紫菜、海馬等。
2.在這個時候應該多吃一些含熱量比較高的食物，這樣可以增強胃腸的蠕動。
3.保證蛋白質的給予，多吃植物蛋白質，比如豬肉牛肉、鴨肉、魚肉等等，但是不要去吃動物蛋白，會刺激興奮，少吃，最好不要吃。
4.多吃一些含有維生素的食物，甲狀腺素偏低應該多補充維生素，多食用一些動物的內臟，多吃新鮮的水果蔬菜，如果重度缺乏維生素，就要選擇維生素製劑。這樣甲狀腺素偏低的情況就可以得到很好的緩解。
在懷孕期間甲狀腺素偏低一般都是比較正常的，在這個時候，就需要很好的照顧自己的身體。正確的去調養身體，避免甲狀腺素偏低的症狀加重，大家可以在平時多注意以上的這幾點，多吃營養的食物，就可以很好的緩解。
