很多女性產後會出現妊娠紋的情況，而且妊娠紋是一種很難消除的皺紋產後肚皮妊娠紋怎麼辦？這是很多產後女性都煩惱的一個問題，一起來看看一些解決方法。
產後女性要知道一些小常識，生產後的三個月是妊娠紋消除的最好的時機，產婦要利用這個時間段做簡單的運動，比如說擡腿運動可以幫助減少腿部妊娠紋。也可以選擇按摩按摩的方法，在妊娠紋的部位多按摩可以幫助消除皮膚上的皺紋。多補充維生素，維生素c的食物，補充充足的睡眠讓皮膚增加彈性，這樣的話妊娠紋就很好去除了。
去除妊娠紋方法：
1、熱敷塗抹法
產後消除妊娠紋可以用熱敷的方法，每天使用熱毛巾敷在妊娠紋部位幾分鐘。每天堅持熱敷，熱敷以後可以在妊娠紋部位塗抹護膚品。對於去除妊娠紋來說有一定的好處，但是一定不要選擇含有化學物質的，去除妊娠紋的產品。
2、跑步去妊娠紋
產後適當的運動，可以幫助恢復體質，同時跑步也可以充分的鍛鍊肌肉和皮膚可以讓脂肪轉化爲肌肉，這個過程可以讓妊娠紋快速消除。可以在健身房跑步鍛鍊，跑步機可以鍛鍊大腿內側的肌肉以及臀部的肌肉，讓皮膚皺紋更加緊緻，讓皮膚更富有彈性，有效消除妊娠紋。
