在懷孕的過程中，幾乎所有的媽媽都害怕自己將來會生一個智力上出現問題的寶寶，其實這種擔憂是很正常的，畢竟現在生活中出現智力障礙的嬰幼兒並不少，那麼怕胎兒弱智怎麼辦呢？
1、杜絕不良的生活習慣
導致胎兒出現智力發育障礙的主要因素之一就是不健康的生活習慣，所以每一個孕婦媽媽都需要保證健康的生活，在平時的生活中，要拒絕喝酒，喝咖啡，抽菸。在平時的飲食當中，應該養成規律進食，並且科學進食的習慣。
不吃一些不乾淨，不安全，不健康的食物，包括辛辣食物，油辣食物，垃圾食物等等，這些食物都容易導致胚胎受到細菌感染而引起智力發育受到影響。
2、不要亂用藥
媽媽在懷孕過程中是不能亂服藥物的，因爲有許許多多的藥物，會通過胎盤而傳遞到胚胎當中，因此會影響胎兒的發育。因爲在懷孕期間亂服藥物而導致胎兒出現發育畸形的情況屢屢皆是，所以準媽媽生病以後，應該在醫生的建議下服藥，絕不可以隨意用藥。
3、預防疾病
胎兒在母體當中受到感染而引起智力障礙的主要原因就是母體感染了一些疾病，包括流感，風疹，其他病毒性疾病等。因此女性懷孕後應該好好的保養身體，儘量減少疾病的發生。並且要少接觸一些放射線照射，這些都容易對胎兒的腦部神經形成非常嚴重的傷害。
