懷孕後的女性最重要關注的就是營養問題，因爲懷孕後會有各種孕期的反應，要儘量少食多餐。選擇含蛋白質含量多的食物，如雞蛋、奶粉、豆製品等，有些孕婦非常喜歡吃小食品。那麼在孕期能吃鹽津梅條嗎？
懷孕後偶爾吃一點點像鹽津梅條這樣的小零食是完全可以的，但是不能經常食用。爲了寶寶的健康，孕期還是要儘量把小零食戒掉，適當的多吃一些富含維C多的水果，富含葉酸多的蔬菜，魚類、肉類也要定量的攝入。
在孕早期可以多食用一些堅果，如花生、核桃、芝麻、紅棗等。增加營養保證胎兒在腹中健康的成長。每名孕婦都希望擁有一個健康的孩子，因此孕婦在的飲食上下功夫還是很有必要的。
孕婦在孕期不但要在飲食上注意，還要做定期的產檢，監測胎兒是否能健康的成長，孕婦也要進行適當的運動，到戶外多呼吸新鮮的空氣，聽一些輕柔歡快的音樂，保持良好的心情。有助於順產，另外在居住的環境上也要用心，儘量不要讓孕婦居住在新裝修的房屋內，甲醛含量高影響胎兒的發育。
