孕婦可不可以吃蓮子雞湯

孕婦懷孕期間就是會想自己要怎麼補充營養，正處於夏秋季的時候是蓮子盛產的時間段，所以媽媽就像着自己可以吃蓮子嗎，不知道蓮子是什麼屬性的物質，吃了之會不會有什麼不好的情況出現。孕婦可不可以吃蓮子雞湯？

雞湯對於孕婦來說具有很好的補充一樣的物質，蓮子雞湯孕婦是可以喝的，因爲這一種湯主要的作用就是補氣虛的作用的。孕婦有寶寶氣的補充是最重要的，適當的喝一些蓮子雞湯可以幫助身體的強壯，對於寶寶的發育也是很好好處的。

不過媽媽要注意蓮子屬於比較寒性的食物，所以雞湯裏面的蓮子一次性不要放太多，不然會導致自己身體的不舒服。可能胃部會有疼痛的感覺，嚴重的會影響寶寶的發育，本來就是體虛者很可能增加了流產的可能性，要根據自己的身體狀況來喝蓮子雞湯。

選擇蓮子最好就是新鮮採摘的，不要是哪一種幹蓮子泡發。因爲有一些是有經過化學物劑的處理的，沒有處理乾淨其實吃了之後有害無利的。不過雞湯導致可以每一天都喝一些，蓮子的加入就是少一些，每週一次或者每兩週一次是最好的。