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孕婦不能吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 9.82K 次
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孕婦不能吃什麼水果

懷孕期間,多吃水果對孕婦和胎寶都有好處,因爲水果富含維生素,能給身體補充營養。但並非所有水果孕婦都能吃,那哪些水果孕婦不能吃呢?下面一一列舉給大家:

1、柑橘

柑橘性溫味甘,補陽益氣,對身體有好處,但不可多食,因爲一旦過量反而對身體有害,會引起燥熱上火,發生口腔炎、牙周炎等。孕婦要多加註意,每天吃柑橘不要超過3個。

2、荔枝

熱性的水果如荔枝,孕婦要適量吃,不能吃太多,不然,可能會出現上火症狀,比如便祕、咽喉痛,口舌生瘡等。此外,有先兆流產的孕婦也不能吃熱性水果,會引起胎動不安。

3、獼猴桃

獼猴桃性寒,對脾胃虛弱的孕婦來說無益,可能會引起腹瀉、尿頻等不適症狀,孕婦最好少吃,尤其是不能空腹吃。此外,有先兆流產的孕婦最好不要吃獼猴桃。

4、菠蘿

菠蘿含糖量高,患有糖尿病的孕婦最好不要吃,以免攝入糖分過多,影響自身健康。此外,香蕉、葡萄也要少吃。

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