大家平時經常都會吃水果，這可以爲身體補充營養。山竹是很美味的水果，而且有非常出色的去火作用，深受大家的喜愛。有很多女性朋友們在懷孕的時候，都想要吃山竹，但又怕損害身體健康。那麼，孕婦能不能吃山竹水果呢？
孕婦是可以吃山竹的，這能補充維生素等有益物質。不過山竹性寒涼，所以孕婦不能夠吃的太多。而且體質虛寒的孕婦不宜食用。另外，山竹中所含的糖分比較多，所以血糖偏高或者是患有妊娠糖尿病的孕婦，就不要吃山竹了。
山竹的營養價值較高，它含有很多種營養，例如葉酸、維生素以及蛋白質等，含量都是很高的。在孕期食用山竹，對孕婦的健康有好處。比如能夠補充葉酸，這就能起到預防胎兒神經管畸形的作用。山竹的果肉酸甜、嫩軟，能夠改善孕婦食慾不佳、噁心嘔吐等症狀。
女性懷孕期間很容易便祕，如果是因爲上火而引起的便祕，就可以適量的吃一些山竹，這便可以去火通便。因爲在山竹裏面含有一種特殊的物質，能起到降燥、清涼解熱的功效，所以去火的作用非常出色。
