懷孕之後最明顯的變化就是身體上的，而孕育一個新生命的過程也是很艱辛的，胎兒慢慢發育的時候，母親的身體需要承受的也是越來越多，尤其是在後期就連睡眠都是問題，所以孕婦枕是不錯的選擇。那麼孕婦枕實用嗎？
孕婦枕是非常實用的，因爲孕婦枕可以幫助孕婦有效提高睡眠狀態，並且在孕後期的時候，肚子一天比一天大，普通枕頭只會讓孕婦不舒服，而且市面上的孕婦枕有很多種，孕婦可以根據自己的需求選擇一種比較適合自己的。
其次在懷孕期間選擇孕婦枕，一定要注意枕頭的透氣性和彈性，因爲在懷孕期間，身體條件是很關鍵的，一切都要以身體舒適爲主，所以在孕期最好的枕頭就是需要彈性適中，承託力適中，讓孕婦睡覺時候頭部也可以枕在合適的位置，最好就是中間的位置，因爲這樣可以讓孕婦睡的更加舒適。
同時需要注意的就是，在選購孕婦枕頭時最好有護腰的功效，因爲在肚子增大之後，很容易出現腰疼的現在，所以在睡眠過程中，選用有護腰效果的枕頭，可以保護孕婦腰部，不至於讓孕婦在睡覺期間都腰痠背痛。
