自從懷孕後整個孕期都過得小心翼翼，作爲準媽媽，希望良好的作息，均衡的飲食和舒暢的心情可以給寶寶提供一個好的成長環境。所以無論孕前生活怎樣沒有規律，孕後各方面也會很注意。那對於孕育寶寶，懷孕8個月了應注意什麼？
1、女性到了孕晚期身體都會有明顯變化。這個時候行動更加不方便，所以要避免過度勞累，也儘量避免長途旅行，以免引起早產。應該好好休息，每日要堅持數胎動，如果感覺胸悶憋氣，可以去醫院採取吸氧治療。
2、孕期的情緒是非常關鍵的，特別胎兒到了8個月大的時候，若情緒過於緊張或者波動很大，很容易造成胎動不穩，增加早產風險。作爲準媽媽要保持良好的心情，不要生悶氣也不要與人發生爭執，避免磕碰或者推搡誤傷腹內的胎兒。
3、有的準媽媽認爲8個月胎兒已經很穩定了，所以吃喝也不節制了，這種想法很危險。雖然此時的寶寶早產有成活的機率，不過身體也會存在諸多問題。建議準媽媽在生產之前還是不要吃太過寒涼或者活血的食物，比如螃蟹，甲魚湯等。
