孕婦的飲食問題需要控制好，需要補充合理的營養，尤其是鐵元素，可以及時的預防孕婦以及胎兒缺血，對於胎兒的成長來說，非常有好處，可以通過飲食來補充，那麼孕婦吃含鐵水果有哪些？
1.蘋果：蘋果富含鉀和磷，但很多人不知道它們也富含鐵。蘋果含有保護心臟和血管的維生素，而膠質和鉻有助於保持血糖穩定。蘋果中的鐵元素含量比較大，而且容易被腸壁吸收，具有補腦養血、安神安眠的功效。
2.菠蘿：菠蘿富含維生素B、葡萄糖、磷、鐵等營養物質，孕婦吃菠蘿不僅可以補充鐵，還可以幫助孕婦清理腸胃、消化。另外菠蘿中還有大量的維生素B1，能更好的促進新陳代謝，還能幫助孕婦消除疲勞。
3.櫻桃：櫻桃又小又可愛。酸味甘甜，肉質純淨。櫻桃含鐵量極高。懷孕期間多吃櫻桃是爲了促進血紅蛋白的再生，從而達到防治缺鐵性貧血的目的。
4.桃子：桃子營養豐富，而且美味好吃。桃味甘酸，富含大量的維生素與各種微量元素，特別是鐵含量高。孕婦吃桃子能有效預防缺鐵性貧血。
