孕婦在每個家庭裏那幾乎就屬於國寶級了，所以爲了照顧好孕婦，使孕婦和肚子裏胎兒更加健康，使寶寶有一個更好的體質，所以一般都會給孕婦在孕期補充一些奶粉，而很多孕媽也會在孕期選擇喝孕婦奶粉，也有一些孕婦會選擇喝牛奶。那超市哪種牛奶適合孕婦呢?
牛奶粉含有豐富的營養物質，對孕婦有很好的營養價值，但是在孕期爲了胎兒和孕媽的健康就要注意了，如果沒有選對不僅不利於營養的吸收，還會起到反作用的。所以孕婦和牛奶時要記住幾個要點哦。
一要學會判斷：現在超市的牛奶種類很多，所以有好多牛奶是加工而成的，或者是裏面加有好多添加劑之類的東西，所以就會使牛奶純度變的比較低，所以孕婦在超市選牛奶就要注意了，如果選擇這樣的牛奶就算喝了也沒有較好的營養價值，這樣孕婦在選擇超市奶粉的時候儘量選擇大牌子奶粉或者是新鮮的純牛奶，因爲這樣的奶營養成分會更高。
二要看牛奶保質期，一般好的牛奶保質期會很短，因爲牛奶裏的蛋白質特別容易腐敗，而保質期長的是添加了防腐劑之類的東西，所以孕婦喝還是選擇保質期短的添加劑會少些。
