葉酸在備孕期間和懷孕前期都需要積極的補充，葉酸對懷孕的影響是非常大的，很多女性在備孕期間和懷孕前期，都會積極補充葉酸。但是葉酸的種類是很多的，不同的葉酸作用不同。那麼哪種葉酸片適合孕前吃呢？
女性在懷孕然後都是需要積極補充葉酸的，如果你去醫院做孕前檢查，在檢查結果出來之後，醫生會建議女性女性多吃一些葉酸，醫生會告訴女性懷孕前後多吃一些葉酸，有利於預防神經管畸形、兔脣等。
現在市面上出售的葉酸品種是很多的，不同的葉酸作用是存在着一定的差異的，一般來說0.4mg的葉酸主要用於預防神經管畸形、兔脣等嬰兒畸形，0.2mg的葉酸主要用於預防貧血。
女性懷孕前後儘量多吃0.4mg的葉酸，可以避免胎兒產生畸形，對生育質量的提高是非常有好處的。如果女性懷孕後出現了貧血，那麼最好是多吃一些0.2mg的葉酸，這樣可以有效的預防貧血的發生，對孕婦和寶寶都是非常有利的。
在備孕期間以及孕早期，需要多吃0.4mg的葉酸，主要可以起到預防神經管等胎兒畸形，對神經管畸形預防的有效率可以達到85%，對兔脣的預防率可以達到50%，並且可以起到預防先天性心臟病等畸形的出現。
