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懷孕初期用吃鈣片嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.48W 次
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懷孕初期用吃鈣片嗎

懷孕期間,爲了能夠保證寶寶可以正常的生長,孕婦在飲食以及營養補充方面需要比平常人更加註意。比如說補鈣,這是關係到寶寶能否正常發育的重要營養元素之一,那麼在懷孕初期的時候,孕婦用吃鈣片嗎?

懷孕初期用吃鈣片嗎

其實如果不是特別缺鈣,在早期醫生是不建議孕婦通過吃鈣片的方式來補鈣的,最好的方式是在飲食上加強營養,比如說多吃一些魚肉或者是蛋類食物,還有一些高蛋白的食物。另外需要注意的是,在懷孕初期最好能做一個微量元素檢查,這樣才能夠根據身體的狀況更好的對症下藥。

整個懷孕期間都不需要特別補鈣嗎

其實到了懷孕後期,孕婦就要特別注意補鈣了。因爲補鈣太早會影響胎盤發育,導致胎盤過於成熟;但是到了後期,寶寶處於快速生長髮育階段,僅憑飲食當中的鈣已經無法滿足寶寶的需求,所以需要藉助鈣片來供給寶寶的發育。

吃鈣片需要注意什麼

一般是提倡在飯後服用,因爲空腹服用會導致鈣片和胃酸起反應,尤其是對於妊娠反應比較大的孕婦來講,空腹服用鈣片會導致妊娠反應進一步加劇,從而導致不舒服。而且空腹服用鈣片還會破壞裏面的微量元素,不利於吸收。

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