姐妹們懷多久腫的

女性懷孕以後身體各方面就會出現很多看得見或者看不見的變換，而且每個人的變化也都是各不相同的，這讓很多第一次做媽媽的準父母都比較擔心，擔心母體的安危和胎兒的健康狀況，比如說很多女性孕期就會出現水腫的現象，那麼姐妹們懷多久腫的？

姐妹們懷多久腫的

女性懷孕以後出現水腫的時間是沒有特定的時間的，有的孕婦在剛剛懷孕沒多久就可能會出現水腫了，這些人生活中還是比較少見的，大部分人是孕期到了後期的時候出現的水腫，但是還有一部分人孕期是不會出現水腫的。所以當孕婦出現水腫以後不要過於擔心，只要確保胎兒和自己的身體健康狀況就沒問題了。

如何預防孕期水腫的發生

在懷孕期間一定要保證足夠的休息，不要讓自己太累了，平時沒事的時候不要長時間的坐着或者站着，這樣對於孕婦來說都是有出現水腫的危害的，平時最好是適當的做一些運動，不要覺得懷孕以後就是老歇着，懷孕的時候做做運動，特別是孕後期的時候適量運動有助於分娩。

懷孕以後無論是穿衣服還是穿鞋子，都應該要以舒適爲主，千萬不要爲了好看穿不合適的鞋子，穿襪子也應該要寬鬆一些，這樣都是可以預防孕期水腫的發生的。