剛懷孕初期能鴨肉嗎

懷孕後，女性的口味會發生一些變化，尤其是在聞到有某些食物的味道後，就會立即想要吃到這些食物。但是，很多的食物對於胎兒都有很大的影響，需要孕婦禁食。那麼剛懷孕初期能鴨肉嗎？

懷孕後可以吃鴨肉，鴨肉屬於寒性，需要孕婦注意少吃。如果是一些身體虛熱的孕婦就可以多吃鴨肉，降下身體中的熱量。剛懷孕的女性可以吃噸燉鴨肉，還可以喝鴨湯，但是烤鴨過於油膩，不建議在懷孕初期的時候吃。

在懷孕初期，孕婦的食慾會下降，過於油膩的食物容易增加孕婦腸胃的負擔，減少腸胃的蠕動，容易引起孕婦嘔吐，甚至還會導致他們出現食慾不振、噁心的情況，這樣會影響到她們吸收營養，同時也會間接的對於胎兒產生影響。

懷孕後，女性可以多吃一些水果，水果中含有的維生素比較多，能夠有效的保護孕婦的皮膚，同時也可以增加胎兒皮膚的水分，增加皮膚抗氧化的能力，有效的防止黑色素的形成，讓孕婦的皮膚在孕期也美美噠。而且水果還可以有效的預防懷孕後女性出現孕吐反應，對於一些有孕吐反應的女性，還有緩解作用。