女性都是特別愛美的。每個女性都希望自己的肌膚能夠保持嬌嫩水潤，懷孕期間的準媽媽也不例外。很多女性懷孕之後，肌膚變得粗糙，這讓女性苦惱。其實女性懷孕時也需要保養自己的肌膚，那麼懷孕時如何保養皮膚呢？
1. 不要喝濃茶和咖啡。很多女性在懷孕之前都特別的喜歡喝濃茶，或者是喝咖啡，但是女性懷孕之後，如果經常喝濃茶或者是咖啡，就會讓肌膚變得非常粗糙，因爲濃茶和咖啡可以吸收我們身體內的水分，讓肌膚變得比較乾燥。
2. 穿着儘量保持舒適。女性懷孕之後，不要再穿那些緊身的衣服，最好是選擇一些寬鬆的比較舒適的衣服，這樣的衣服不會刺激肌膚，會使得肌膚保持更好的狀態。
3. 多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果。新鮮的蔬菜和瓜果裏面含有豐富的維生素。這些維生素不僅僅可以補充我們身體所需要的營養，而且還可以起到保養肌膚的作用。
4. 多喝水。孕婦在懷孕的過程中，需要多喝一些水。水可以提高血液的循環速度，能夠讓身體的各個器官得到更多的營養，有利於毒素的排出，可以保證肌膚水嫩。
