懷孕期間孕婦若是出現肛門出血情況，這多是便血而引起，孕婦發生便血原因衆多，除了便祕引起外可能也是患上痔瘡，所以生活中應該要注意進行調理，才能減少對孕婦健康帶來影響。那麼，懷孕了肛門出血怎麼辦？
1.定時排便
懷孕女性會出現不同程度的便祕，若是幾天不排便，不僅對孕婦自身健康帶來不利，同時也會影響胎兒健康，孕婦要養成定期排便習慣，才能形成反射性條件，到一定時間就有便意。
2.適當活動
孕婦每天要進行適當活動，避免除了上廁所和吃飯外，整天都臥牀休息，其實存在不良生活習慣很容易發生便血，因爲長時間臥牀休息會影響腸胃蠕動，讓血液循環變慢，而進行適當活動，例如散步、瑜伽等，可以促進腸胃蠕動，這有利於孕期的健康。
3.吃粗纖維食物
便血出現跟便祕有很大關係，因此要避免發生便祕才能解決問題，便血自然而然就會消失，孕婦發生便祕除了缺乏運動引起外，平時不合理飲食也會引起便祕發生，所以要注意飲食均衡，應多吃一些粗纖維食物，才能促進腸胃蠕動，從而有效改善便血問題。
