身體有了不適不止是身體飽受病痛侵擾，還會讓心情受影響，隨之而來的還有對工作和生活的影響。腸胃不適是讓人很難過的一種常見疾病，對於患者來說，不僅要忍受身體上的不適，還會讓患者胃口受影響，讓生活工作被幹擾。那麼，胃酸胃脹噁心怎麼辦？
胃酸胃脹噁心怎麼辦
患者可以在吃完飯後進行散步，多輕柔自己的腹部，這樣可以減輕點胃脹的症狀。可以等到吃完飯以後兩小時以後，適當的進行體育鍛煉，這樣可以增強身體熱量的消耗，儘快胃脹的症狀。
患者可以使用山楂麥芽湯來緩解病情。用生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1天分2次飲服用，對於胃脹的患者有一定的效果，能較快消除症狀。主要的還是在平時養成好的習慣，飲食有規律。
胃脹是胃酸過多嗎
胃脹這種疾病主要是我們食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增加，形成了上腹部飽脹壓迫感。所以並不是出現胃酸過多的情況。這兩種疾病都是要進行區分的。
患者朋友患有胃脹，一定要了解發病的原因，很多時候飲食不衛生，可能也會造成出現，或者平時，經常的吃一些油膩食物，造成消化道無法正常消化。或者是平時因爲吃的太快。
患有胃脹的患者平時可以通過喝一點點醋，能夠有助於消化，或者是平時多吃一些高纖維的食物，能夠更好的幫助我們排除體內的脹氣，幫助治療胃脹，改善痛苦。
胃酸胃脹噁心怎麼辦？注意飲食，第一時間診治用藥。不管是治療期間還是康復後，都要健康飲食，不要吃過於油膩辛辣的食物。健康飲食不要暴飲暴食，給腸胃休息的時間，不要給它過多的負擔，符合不了的時候，腸胃自然會用生病來抗議。
