孕婦懷孕之後，會有許多症狀表現出來，口吐，想要睡覺等等，都比較正常。但是有的孕婦卻胃口卻不好，吃東西就胃疼，或是胃酸，長期這樣，胎兒的成長就會受到危害，因此需要緩解。那麼懷孕胃不好吃什麼養胃？
常吃的食物其實不少，饅頭還有小米粥，孕婦胃口不好的，早餐吃清淡的食物最好，肉類的食物儘量也要少吃。不吃辣的還有油炸的，饅頭不是油炸食品，特別適合早上吃，小米粥的營養價值就很好，具有暖胃的功效，對胃不好的人特別有效，孕婦的胃口不好也可以喝。
孕婦在平時的飲食上要注意衛生、做到營養搭配，有規律地吃飯，每天定時定量，對於身體的消化有很多幫助，同時少吃或不吃生冷、油炸、煙燻、刺激的食物，減輕對消化道黏膜的刺激。還要在生活之中經常喝一些溫開水，都會幫助胃部得到緩解。
孕婦的飲食不僅要豐富，還要以易消化爲主，適量吃富含維生素以及蛋白質的食物，如羊肉、雞肉、紅棗等，新鮮的水果蔬菜都是可以適量吃的，以補充維生素C，保護胃部還有增強胃部的抗病能力。
