懷孕初期可以側睡嗎

懷孕後的準媽媽對於自己的一言一行，都是異常小心的。很多準媽媽知道睡覺姿勢，對懷孕會有一定的影響。在懷孕初期，很多準媽媽關心側睡對胎兒是不是有影響。那麼，懷孕初期可以側睡嗎？

懷孕初期可以側睡的，因爲懷孕初期還處於胚胎時期，這個時期採取何種姿勢睡覺對胚胎不會有什麼影響。也就是說懷孕初期準媽媽可以側着睡覺，可以平躺着睡覺，只要準媽媽不覺得難受就可以，在懷孕初期對於睡覺姿勢沒有特別的要求。

從整個孕期來看，對於孕婦最合適的睡覺姿勢是左側的睡姿，尤其是到了懷孕中期胎兒長的比較大，這個時候採用左側臥的睡覺姿勢，便於胎兒的生長髮育。如果胎兒長的比較大的時候，準媽媽還採取平躺姿勢睡覺，這就會形成一定的壓迫，對胎兒和準媽媽都不利。

儘管懷孕初期對準媽媽睡姿沒有什麼特別要求，但是不建議準媽媽趴着睡覺，這種姿勢是不可以的。簡單來說，懷孕初期只要準媽媽不是趴着睡覺的，側着睡，躺着睡，這些姿勢都是很適合懷孕初期的。在懷孕初期不需要過多關注睡姿，而應該多多關注準媽媽的休息情況，不要操勞。