懷孕到了中後期，孕媽身體會有很多比較明顯的變化。寶媽可根據不同狀況採取不同措施來緩解身體不適。寶媽不要過分緊張，弄清楚其中一些不適反應是正常現象，安心等待寶寶降臨就可以了。那麼懷孕後期宮頸有啥變化？
通常寶媽懷孕的後期宮頸體積會增大，宮頸口也會變大一些。宮頸管也會越來越軟，越來越短。骨縫開的時候就沒有宮頸管了。最好不要自行判斷，要以醫院的孕檢爲準。宮頸變化在正常範圍內，寶媽不用擔心，根據醫生建議做好孕育寶寶就行。
懷孕後期還會有以下症狀：腰痠背痛、腿部抽筋、雙腿浮腫、靜脈曲張、呼吸不順暢、手指浮腫、疼痛、發麻、肚臍凸出、恥骨疼痛等症狀。
孕媽要在生活中放鬆心情，坦然面對。活動中保持良好的姿勢，注意在孕後期要適當增加活動，不要保持同一個姿勢時間過長，應該時常翻動、轉動身體部位以防出現麻痹、痠痛等，防止血液流通不暢而造成缺氧或營養不良。禁止兩腿叉開或彎腰等抻拉、壓迫動作，以免傷到自身肌肉組織或正在生長髮育的寶寶。
